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葉黃素什麼時候吃最好？吃葉黃素視力會變好嗎？吃葉黃素視力當然不會變好！葉黃素是屬於保健食品並非藥品，沒有治療效果，只能慢慢的改善身體機能，因此千萬別相信網路上的流言蜚語，吃葉黃素並不能修復你的視力，不過若是長期食用的話可以穩定眼睛狀態，使眼睛不會那麼乾澀。
葉黃素什麼時候吃最好？葉黃素可以預防哪些疾病？
葉黃素是保健食品，除了可以改善眼睛乾澀情況以外，還能預防哪些疾病呢？首先要說的就是白內障了，不能說吃了葉黃素不會得白內障，但吃了葉黃素可以降低白內障發生的機率，此外，葉黃素還可以預防癌症以及眼睛病變，甚至可以預防心血管疾病及提升認知能力，改善你的記憶力。
葉黃素不是藥品，是保健食品
上述說了那麼多葉黃素有可能預防的疾病，但這邊還是想要宣導一下，葉黃素是保健食品，並非藥品，當你有症狀產生，當務之急是看醫生而不是吃保健食品，若是想要日常保養的話，也要適當、適量的食用，食用過多保健食品不但不能帶來更大的效益，反而可能對身體帶來危害，要改善眼睛不適的症狀，建議先從減少使用3C產品開始！
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