close
在選擇海藻鈣保健食品方面，很多人可能會有個疑問是說每個品牌的海藻鈣吸收率會一樣嗎？這邊說明一下，關於海藻鈣的部分，或許在鈣含量方面，每個品牌所標榜的數字會有差異，但是在吸收率方面，對人體來說海藻鈣吸收率都是差不多的，不會因為品牌而有所差異，而是會因為每個人體質不同而有所差異喔！
海藻鈣推薦！海藻鈣吸收率越高越好？
在補鈣保健食品選購方面，人們通常會傾向選擇鈣含量越高的鈣片，選擇鈣含量高並沒有錯，不過鈣含量高不代表人體吸收率也高，若是鈣含量高但是吸收率低的話那對人體的助益也不大，所以當你在選擇補鈣保健食品時，建議選擇鈣吸收率高的，而不要單單只看鈣含量喔！
素食者可以食用海藻鈣嗎？
你知道嗎？補鈣保健食品其實有分葷食跟素食喔！我們一般常見的碳酸鈣或是乳酸鈣都是屬於葷食，而海藻鈣及檸檬酸鈣是屬於素食喔！且海藻鈣是使用天然材料製作而成，檸檬酸鈣則是屬於合成鈣，如果你擔心食材方面問題的話可以選擇海藻鈣，補充鈣質的同時也可以放心食用喔！
延伸閱讀：
全站熱搜
留言列表
