健康營養研究室

當每年到了佳節之際，你是否都會想到享受美食與氣氛——包括火雞、派餅以及必不可少的蔓越莓醬。但是你有沒有注意到它們具備了什麼神奇功效呢？別小看這個調味料，一同來看看它能帶來怎樣出人意表的功效吧！

「蔓越莓抗尿道感染，A型前花青素是你的好夥伴！」

蔓越莓中含有A型前花青素這一成分，可以用來幫助阻止細菌在人們的膀胱壁上形成侵入性的生物學形式。因此對於常常困惑於尿道感染而不得不受其折磨的人來說，它真是一個好夥伴! 如果加入這些東西到你的飲食中，也可以從根本上幫助你去預防尿道感染。但是也要特別注意： 對於已出現了尿

“蔓越莓：不只預防尿道感染，還有想不到的健康效益！”

蔓越莓不僅能夠幫助我們預防尿道感染，而且也具有一些令人想不到的健康效益。根據學界調查，它能夠有效地對付出血性氣泡、抵制活性氧、並可以保護我們的肝臟、調緩血壓、使視力回復正常並保障心血管健康。此外，由於它所含有大量的抗氧化劑特別是大量的類黃酮多酚能夠使我們的體內產生的 炎性反應得以削弱，因而也能幫助我們避開心血管與癌症之危險。

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