健康營養研究室

保養已不再是只有女性能做的事，有時年紀開始慢慢增長，臉部容易暗沉或是細紋，老實說每次照鏡子都覺得很沒精神，最近想努力保養來改善臉部老態的面容。有關男性保養步驟，當然能越簡單越好，畢竟工作太忙佔好多時間....查了一些如何保養的資料，以下簡單做分享：

男性保養步驟

1. 一天至少洗兩次臉
2. 早晚擦保濕乳液
3. 去角質或刮鬍後要鎮定
4. 出門要擦防曬

看了很多文章發現最基本的男性保養步驟從「洗臉」開始。有關男性保養步驟都是放在第一步。其中「馬勒斯肌能雙效潔顏泥」看了他的介紹文，覺得可以先試試看。

男生洗面乳推薦：馬勒斯肌能雙效潔顏泥

他的特色是可2用，覺得CP值還不錯

洗面乳：去掉角質和粉刺不會阻塞

泥膜厚敷：可以讓臉部不會暗沉有皺紋

馬勒斯保養品成分：

裡面有很多幫助臉部保養的成分，這裡分享幾點個人較喜歡的

1. Prohyal+ 龍舌蘭葉精華：老化是每個人都最怕的，他不只能抗老化還保濕的作用。
2. 荷荷芭脂球型微粒：洗面乳太清潔過度，臉部會有拉扯感，此成分能幫助臉部舒緩不會緊繃有細紋。
3. 有機認證天然珍珠岩：我常有粉刺毛孔阻塞的問題，還會有黑粉刺，珍珠岩成分可以幫助清潔毛孔。

上述功能都有解決到我臉部幾乎的問題，雖然我本身沒有泥膜厚敷的習慣，但畢竟保養嘛，還是要花一點小心力去做，馬勒斯保養品是值得試試的一個臉部保養品牌。